Psychologue Paris 7 Reçoit à deux pas des Invalides

Psychologue clinicienne – Psychothérapeute

passerelle en bois au dessus de l'eau tourmentée illustre psychologue paris 7

Qu’est-ce qui m’arrive? Ai-je besoin d’un psychologue?

Il nous arrive à tous de vivre des moments difficiles à surmonter ou de nous sentir triste ou anxieux. L’aide de l’entourage parfois ne suffit pas pour nous sortir d’une situation de souffrance ou d’une difficulté de nature psychologique. Un soutien professionnel peut alors aider à faire des choix, à retrouver la capacité de penser ou simplement à guérir et d’enrayer la manifestation de symptômes invalidants.

La Psychothérapie – un moyen de relancer une dynamique psychique

Lorsque l’on reste englué dans la répétition des mêmes schémas, dans l’inhibition ou dans le sentiment d’incapacité, le psychothérapeute aide à relancer la dynamique psychique. La psychothérapie apporte une prise de conscience libératrice. Elle permet ainsi de surmonter des angoisses ou des blocages. Défaire les fausses représentations de soi qui empêchent l’épanouissement augmentera la confiance en soi. Différentes approches et techniques thérapeutiques peuvent être appropriées selon la problématique.

Le psychologue clinicien – un professionnel à votre écoute

Dans un lien thérapeutique bienveillant et chaleureux, je vous accompagne dans la compréhension de votre difficulté, de ce qui vous anime, de vos émotions. Je vous soutiens dans l’élaboration de votre propre manière de changer votre situation en s’appuyant sur vos forces. Je vous offre un espace d’écoute et un soutien psychologique adaptés à vos besoins. Ce travail mène aussi à l’élargissement d’une connaissance de soi-même.

Psychologue paris spécialisée dans la psychothérapie de :

Anxiété, stress, phobies, dépressions, difficultés émotionnelles, affections psychosomatiques, troubles du sommeil, addictions, difficultés relationnelles, troubles obsessionnels compulsifs, manque de confiance en soi, faible estime de soi.

Plus d’informations sur les difficultés traitées au cabinet de psychologie dans la rubrique Pour qui ?

Psychothérapie psychodynamiquehomme assis face à son psychothérapeute en psychothérapie psyychodynamique Psychothérapie psychodynamique En travaillant les problématiques en profondeur cette approche offre un outil de changement qui permet de profondes transformations dans notre fonctionnement psychique. Dans une relation thérapeutique basée sur l’empathie et le non-jugement, le thérapeute aide à prendre conscience des processus psychiques inconscients. En attirant votre attention sur un mot, une tournure de phrase, une contradiction, il vous aide à remonter jusqu’à l origine d’une émotion cachée au plus profond de votre psyché.

Psychothérapie de soutien - thérapie de soutien avec thérapeute paris

Thérapie de soutien

Les objectifs de la psychothérapie de soutien sont clairement définis : mobiliser les capacités autothérapeutiques du sujet à partir de l’écoute attentive de ses difficultés. Cette technique privilégie la re-narcissisation  du patient dans une relation sécurisante. Elle consiste à rassurer, à renforcer certaines actions du patient, à protéger sa mobilisation psychique et l’encourager à faire face aux symptômes et l’aider à surmonter les difficultés actuelles. Psychothérapie de soutien …

Psychothérapies brèvesmains jointes dans un gestes illustre Psychothérapies brèves avec psychothérapeute parisLors des moments de la vie particulièrement difficiles: licenciement, crise relationnelle, séparation, décès, annonce d’une maladie…, on sent que nos moyens psychiques propres s’avèrent insuffisants pour faire face aux difficultés. Je vous aide à identifier les points forts et retrouver vos ressources pour créer une nouvelle… Thérapie brèves

psychothérapie intégrative paris

Psychothérapie intégrative

La psychothérapie intégrative consiste en l’intégration de plusieurs approches ou techniques de psychothérapie dans le même processus thérapeutique. Parce que aucune approche unique ne peut fonctionner pour tous ni dans chaque situation clinique, pour accélérer et renforcer le processus le psychothérapeute adapte son écoute et sa manière de travailler pour arriver à créer une thérapie individualisée et adaptée aux besoins spécifiques de chaque personne. Il utilise des techniques appropriées afin d’active la potentiel de changement dans le sens souhaité par le patient. Psychothérapie intégrative…

Psychothérapie à médiation corporelle

Femme allongée illustre la psychothérapie à médiation corporelle avec psychologue paris Certaines situations, telles que le stress, entraînent un cortège de conséquences physiques. Le corps prend alors la relève et se trouve en souffrance dont l’origine est psychique. En rétablissant le lien entre les émotions et le corps la psychothérapie à médiation corporelle permet de retrouver l’équilibre psychosomatiqueThérapie à médiation corporelle 

couple enlacé illustre psychothérapie psychanalytique de couple

Psychothérapie de couple

Une psychothérapie de couple offre un espace neutre et bienveillant pour échanger avec votre partenaire de vos préoccupations relationnelles. Elle s’adresse à des personnes qui cherchent à résoudre le conflit dans le couple, le problème de jalousie ou d’inadéquation de la communication dans le couple. Elle permet également de développer des liens plus significatifs et moins tendus avec le partenaire. Le couple est une organisation dynamique avec ses progressions et ses régressions. La psychothérapie active la capacité de changement afin de modifier les interactions dans le sens souhaité par les conjoints. Thérapie de couple…

Ce site vous permet de découvrir une psychologue clinicienne-psychothérapeute disponible pour les adultes, les adolescents et les couples cherchant le soutien d’un spécialiste afin de faire face au mal-être.

Si vous ne trouvez pas dans le site la réponse à une question que vous vous posez avant de consulter, n’hésitez pas à me contacter. Psychologue Paris 7

Comment se passe une psychothérapie ?

La psychothérapie consiste en une articulation, adaptée à chaque situation, de procédés permettant d’apaiser la souffrance psychique. Le psychothérapeute garantit un dispositif sûr permettant au patient d’élaborer les questions préoccupantes voire douloureuses sans en être déstabilisé. L’art du psychothérapeute consiste à accompagner le patient dans ce travail, tout en respectant son rythme, afin de relancer les processus psychiques entravés. La neutralité bienveillante et la prudence sont de règle mais n’interdisent pas l’utilisation de techniques actives destinées à renforcer et à dynamiser le processus de changement. Le psychothérapeute respecte une entière confidentialité et un non jugement par rapport aux valeurs du patient afin de construire une bonne alliance thérapeutique.

Psychologue clinicienne, psychanalyste, psychothérapeute Pa

Soigner l’anxiété avec la psychothérapie

Bien dosée, l’anxiété est très utile voire nécessaire à notre survie. L’angoisse que nous ressentons face au danger nous permet de nous alerter à temps. Elle sert à mobiliser les ressources de notre organisme afin de fuir ou contrecarrer le risque.  L’angoisse contribue à l’instinct de survie mais de nombreuses personnes souffrent d’un excès d’anxiété. Elles ressentent l’angoisse alors qu’il n’y a pas de danger réel. Leur sentiment d’impuissance est donc irrationnel en absence de menace pour autant il provoque parfois une grande détresse. Si vous ressentez de l’anxiété  régulièrement, rencontrez le psychologue paris pour le diagnostique. 

La co-dépendance 

Une dépendance émotionnelle excessive de son partenaire mène la personne co-dépendante à tenter à tout prix d’exercer un contrôle sur lui. Ce sentiment autodestructeur d’être totalement tributaire des autres trouve sa source dans la vulnérabilité narcissiqueet la faible estime de soi. Le manque de confiance en soi amène le co-dépendant à croire que la clé de son bonheur est entre les mains des autres. Codépendance…

Une psychothérapie individuelle avec psychologue paris ou dans un groupe de co-dépendants peut aider à sortir de la co-dépendance.

Éviter le burn-out 

Comment construire votre carrière, sans vous épuiser au travail?

Le burn out ou syndrome d’épuisement professionnel est une maladie de notre civilisation. L’épuisement professionnel est souvent le résultat d’un travail qui devient une routine, dépourvu de possibilités créatives. Etre confronté à une forme d’organisation fossilisée ou à une routine sans âme peut être très douloureux pour les personnes qui aspirent à des postes élevés, qui souhaitent initier des changements, réaliser leur potentiel et leur créativité. L’épuisement professionnel commence alors à apparaître lentement, en traversant de nombreuses phases, conduisant au développement d’un état très profond d’épuisement corporel, spirituel ou émotionnel. Le burnout…


Victime du pervers narcissique

Malgré ce que la forte médiatisation du concept de pervers narcissique laisse entendre, il s’agit d’une affection psychique grave et rare. Le PN organise son fonctionnement psychique de manière à se défendre contre les angoisses qui la menacent. Il ne sait se protéger autrement contre la douleur psychique, le deuil, les sentiments dépressifs et le conflit interne qui sont déniés car narcissiquement blessants. Ses besoins de valorisation sont inextinguibles, issus eux-mêmes d’une carence profonde. Sa blessure narcissique originaire est si profonde qu’il n’aura de cesse de la soigner en utilisant les autres comme objets. Il se servira des autres pour augmenter sa propre valeur narcissique à leurs dépens. L’autre est employé, exploité, grugé, disqualifié, abaissé, vidé et doit se soumettre et plier. Le pervers peut ainsi blesser, embarrasser, humilier. Seules les personnes qui acceptent cet état deviennent ses proies. Dès lors qu’il a été démasqué et dénoncé, il se retire.

Psychologue Paris

Le titre de psychologue est utilisé par  toute personne ayant validé cinq années d’études en psychologie et ce quel que soit le champ de psychologie étudié : psychologie du travail,  psychologie expérimentale, psychologie différentielle, psychologie sociale, psychologie du développement, psychologie cognitive, psychologie du sport ou autre. Selon leur spécialité, les psychologues sont formés à des missions diverses, par exemple à élever le niveau des performances des sportifs ou mener le recrutement en entreprise.  Tous les psychologues ne sont donc  pas formés à conduire des psychothérapies.

Psychologue clinicien Paris

psychologue clinicien Paris

Seul le psychologue clinicien, diplômé d’un Master 2 en psychologie clinique et psychopathologie (ancien DESS) a reçu la formation en psychopathologie qui lui permet d’avoir une profonde connaissance des méandres du fonctionnement psychique. Il  peut donc effectuer des évaluations cliniques. Le psychologue clinicien se prépare en effet à mener des psychothérapies en continuant sa formation au-delà du Master 2. Il peut alors choisir une ou plusieurs approches psychothérapeutiques.

Psychothérapeute Paris

Psychothérapeute Paris

En France, l’usage du titre de psychothérapeute est réglementé par le décret du 7 mai 2012 relatif à l’usage du titre de psychothérapeute. Il est réservé donc à des personnes formées à mener des psychothérapies dans une ou plusieurs approches : psychothérapie psychodynamique, thérapies cognitivo-comportementales, systémique, psychothérapie humaniste. Il existe en France plus de 300 différents types de psychothérapies. Bien choisir son psychothérapeute c’est aussi vérifier ses diplômes, sa formation, son expérience.

 

Psychologue Paris vous reçoit sur RDV à deux pas des Invalides

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Mise à jour le 28 novembre 2021

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