L’anxiété généralisée est un sentiment persistant de crainte, d’inquiétude et de tension. Le sentiment d’insécurité apparaît régulièrement et sans cause rationnelle. La personne anxieuse s’inquiète continuellement au sujet d’événements à venir, elle développe des scénarios catastrophes  et reste continuellement en état d’alerte. Elle n’arrive jamais à réellement se détendre et souffre d’insomnies. La psychothérapie aide à soigner l’anxiété généralisée parce qu’elle crée un espace sûre pour que vous puissiez vous sentir en sécurité pour retrouver votre force intérieure.