Psychologue Paris

Psychologue clinicienne – Psychothérapeute 

 

Psychologue Paris 7Qu’est-ce qui m’arrive ? Ai-je besoin d’un psychologue ?

Il peut nous arriver à tous de vivre des moments difficiles à surmonter, de nous sentir triste ou anxieux. L’aide de l’entourage parfois ne suffit pas pour nous sortir d’une situation de souffrance ou d’une difficulté de nature psychologique. Un soutien professionnel peut alors aider à comprendre, à faire des choix, à guérir.

La Psychothérapie – un moyen de relancer une dynamique psychique 

Lorsque l’on reste englué dans la répétition des mêmes schémas, dans l’inhibition ou dans le sentiment d’incapacité, la psychothérapie peut relancer la dynamique psychique. La psychothérapie apporte une prise de conscience libératrice, permet de surmonter des angoisses, des blocages et de défaire les fausses représentations de soi qui empêchent l’épanouissement. Différentes approches et techniques thérapeutiques peuvent être appropriées selon la problématique.

Le psychologue clinicien – un professionnel à votre écoute

Dans un lien thérapeutique bienveillant et chaleureux, je vous accompagne dans la compréhension de votre difficulté, de ce qui vous anime, de vos émotions. Je vous soutiens dans l’élaboration de votre propre manière de changer votre situation en s’appuyant sur vos forces. Je vous offre un espace d’écoute et un soutien psychologique adaptés à vos besoins.

Psychologue spécialisée dans la psychothérapie de :

Anxiété, stress, phobies, dépressions, difficultés émotionnelles, affections psychosomatiques, addictions, difficultés relationnelles, troubles obsessionnels compulsifs, manque de confiance en soi, troubles du sommeil.

Plus d’informations sur les difficultés traitées au cabinet de psychologie dans la rubrique “Pour qui?”

Psychothérapie de soutien

La psychothérapie de soutien est une approche utilisée pour rétablir et stabiliser l’équilibre psychique d’une personne en crise mais aussi pour accompagner des personnes souffrant de difficultés émotionnelles ou relationnelles de longue durée. Le psychothérapeute prodigue le soutien empathique et aide à retrouver le sentiment de sécurité intérieure pour faire face à des expériences désorganisatrices actuelles et anciennes. La bienveillance et l’acceptation du psychothérapeute permettent de… Lire plus

Psychothérapie psychodynamique

Dans une relation thérapeutique basée sur l’empathie et le non-jugement, je vous aide à prendre conscience des processus psychiques inconscients. En attirant votre attention sur un mot, une tournure de phrase, une contradiction, je vous aide à remonter jusqu’à une émotion, un fantasme caché au plus profond de… Lire plus

Psychothérapie brève

Lors des moments de la vie particulièrement difficiles: licenciement, crise relationnelle, séparation, décès, annonce d’une maladie…, on sent que nos moyens psychiques propres s’avèrent insuffisants pour faire face aux difficultés. Je vous aide à identifier les points forts et retrouver vos ressources pour créer une nouvelle… Lire plus

Psychothérapie intégrative

La psychothérapie intégrative consiste en l’intégration de plusieurs approches ou techniques de psychothérapie dans le même processus thérapeutique. Parce que aucune approche unique ne peut fonctionner pour tous ni dans chaque situation clinique, pour acceler et renforcer le processus le psychothérapeute adapte son écoute et sa manière de travailler pour arriver à créer une thérapie individualisée et adaptée aux besoins spécifiques de chaque personne.

Thérapie à médiation corporelle

Certaines situations, telles que le stress, entraînent un cortège de conséquences physiques. Le corps prend alors la relève et se trouve en souffrance dont l’origine est psychique. En rétablissant le lien entre les émotions et le corps la psychothérapie à médiation corporelle permet de retrouver l’équilibre psychosomatique…  Lire plus

Psychothérapie de couple

Le couple est une organisation dynamique avec ses progressions et ses régressions, avec ses rapprochements et les éloignements des partenaires. La psychothérapie de couple active la capacité de changement afin de modifier les interactions dans le sens souhaité par les conjoints. Lire plus

Psychologue clinicienne Paris

Ce site vous permet de découvrir une psychologue clinicienne-psychothérapeute disponible pour les adultes, les adolescents et les couples cherchant le soutien d’un spécialiste afin de faire face au mal-être.

Si vous ne trouvez pas dans le site la réponse à une question que vous vous posez avant de consulter, n’hésitez pas à me contacter.

Comment se passe une psychothérapie ?

La psychothérapie consiste en une articulation, adaptée à chaque situation, de procédés permettant d’apaiser la souffrance psychique. Le psychothérapeute garantit un dispositif sûr permettant au patient d’élaborer les questions préoccupantes voire douloureuses sans en être déstabilisé.  L’art du psychothérapeute consiste à accompagner le patient dans ce travail, tout en respectant son rythme, afin de relancer les processus psychiques entravés. La neutralité bienveillante et la prudence sont de règle mais n’interdisent pas l’utilisation de techniques actives destinées à renforcer et à dynamiser le processus de changement.

Psychologue clinicienne, psychanalyste, psychothérapeute Pa

Découvrez plus sur la psychothérapie

Peut-on devenir addict à un comportement ?

Nous connaissons bien l’addiction aux substances qui exercent un effet psychotrope sur notre corps, tel que l’alcool, les cannabis ou les médicaments. Cependant, certains comportements peuvent également créer une dépendance. Nous pouvons perdre notre liberté face aux achats compulsifs, aux jeux du hasard,  jeux vidéo ou encore le sexe…

Raisonnable ? Excessif ? Aliénant ? Addictions sans substance

Co-dépendance

Une dépendance émotionnelle excessive d’un partenaire mène la personne co-dépendante à tenter à tout prix à exercer un contrôle sur l’autre. Ce sentiment autodestructeur d’être totalement tributaire des autres trouve sa source dans la vulnérabilité et la faible estime de soi. Le manque de confiance en soi amène le co-dépendant à croire que la clé de son bonheur est entre les mains des autres.

Une psychothérapie individuelle ou dans un groupe de co-dépendants peut aider à sortir de la co-dépendance.

Psychologue Paris 

Le titre de psychologue  est utilisé par  toute personne ayant validé cinq années d’études en psychologie et cela quel que soit le champ de psychologie… psychologie du travail,  psychologie expérimentale, psychologie sociale, psychologie du développement, psychologie cognitive ou encore psychologie du sport.

Tous ces psychologues ne sont pas formés à conduire des psychothérapies.

Psychologue clinicien Paris

Seul le psychologue clinicien, diplômé d’un Master 2 en psychologie clinique et psychopathologie (ancien DESS) a reçu la formation en psychopathologie qui lui permet d’avoir une profonde connaissance des méandres du fonctionnement psychique. Il  peut effectuer des évaluations cliniques. Le psychologue clinicien se prépare à mener des psychothérapies en continuant sa formation, au-delà du Master 2, en choisissant une ou plusieurs approches psychothérapeutiques.

Psychothérapeute Paris 

En France, l’usage du titre de psychothérapeute est réglementé par le décret du 7 mai 2012. Il est réservé à des personnes formées à mener des psychothérapies dans une ou plusieurs approches : psychothérapie psychodynamique, thérapies cognitivo-comportementales, systémique, psychothérapie humaniste. Il existe en France plus de 300 différents types de psychothérapies. Bien choisir son psychothérapeute c’est aussi vérifier ses diplômes, sa formation, son expérience.